Parti Importanti tal-Kirurġija tal-Irkoppa
Ħalli messaġġ
L-esperti jirrakkomandaw li jużaw brace għal diversi ġimgħat matul ir-riabilitazzjoni ta 'korrimenti ta' ligament tal-irkoppa biex jipprevjenu lill-għoġol milli jaqa 'lura. Matul il-perjodu, issaħħaħ it-taħriġ tal-kontrazzjoni isometrika tal-quadriceps u t-taħriġ intern tal-patella push. Matul dan il-perjodu, huwa rrakkomandat li tappoġġja l-krozzi, tuża ċinga biex tappoġġja ż-żona affettwata, u tevita li ġġorr il-piż. Wara diversi xhur ta 'taħriġ ta' riabilitazzjoni, meta r-riġel affettwat jista 'jitgħabba kompletament, il-protezzjoni taċ-ċinga titneħħa, u l-ħajja normali ta' kuljum tiġi restawrata gradwalment. Jista 'jidher li liebes ċinga tal-irkoppa wara kirurġija tal-irkoppa huwa importanti ħafna. Mhux biss iċ-ċinga tal-irkoppa biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa, iżda tgħin ukoll biex iżżomm l-irkoppa stabbli matul iż-żmien li tkun tista 'ddur. Hemm ħafna tipi differenti ta 'ċineg tal-irkoppa fis-suq illum, kull wieħed bl-iskopijiet u l-karatteristiċi speċifiċi tagħhom stess. It-tip ta 'brace li ser ikollok bżonn jiddependi fuq il-kirurġija partikolari tal-irkoppa tiegħek kif ukoll ix-xewqat personali tiegħek stess.
Ċineg tal-irkoppa aġġustabbli saru importanti ħafna wara kirurġija tal-irkoppa. Huma ħafna aktar flessibbli, li jippermettu aktar flessibbiltà u moviment. Jekk l-irkoppa tiegħek għandha ħafna nefħa jew deformità, rom aġġustabbli tkun għażla tajba peress li tgħin biex ixxerred il-piż fuq żona akbar.
Għandek tikkunsidra wkoll kemm hu komdu ċ-ċinga tar-riġel meta tilbesha. Huwa importanti li ċ-ċinga tar-riġel tħossha bħallikieku hija tajba għalik u tkun kapaċi tipprovdi l-appoġġ li għandek bżonn. Jekk iċ-ċinga tar-riġel tikkawża uġigħ jew skumdità waqt li tilbesha, allura probabbilment għandek tmur għal tip differenti ta 'ċinga tar-riġel. Għandek tkun ċert ukoll li ċ-ċinga tar-riġel hija aġġustabbli sabiex tkun tista 'tbiddel it-tul u l-wisa' tagħha kif meħtieġ.
L-iktar ċineg komuni tar-riġlejn wara kirurġija tal-irkoppa huma aġġustabbli. Dan it-tip normalment jeħtieġ biss li tpoġġih u tneħħih wara li tfejjaq l-irkoppa tiegħek. Dan ifisser li huwa relattivament faċli li taġġusta ċ-ċinga tar-riġel biex taqbel mad-daqs ta 'riġlejk.
Għandek tistenna li tilbes brace tal-irkoppa għal madwar sitta sa tmien ġimgħat. Matul dan il-perjodu, il-muskoli tar-riġel jiġu mġebbda sal-kapaċità massima tagħhom u jgħinu biex tiżdied is-saħħa tal-ġogi tar-riġlejn u l-irkoppa tiegħek. Wara l-kirurġija, tkun tista 'tuża sieqek b'mod aktar liberu u jista' jieħu ftit taż-żmien biex l-irkoppa tiegħek tfejjaq. Iżda, jekk issegwi kura tajba tar-riġel wara l-kirurġija, għandek tkun tista 'tnaqqas in-nefħa u d-deformità tal-irkoppa tiegħek.
