Uġigħ fl-għaksa - Waħħal lilek innifsek Għall-Trattament, il-Prevenzjoni u r-Riabilitazzjoni ta 'l-Uġigħ

Is-sikurezza tal-iSkateboard probabbilment mhix l-iktar waħda eċċitanti fil-ħniena li tagħti ħarsa lejn il-qasam tal-skateboard, iżda hija l-iktar mod sinifikanti. Naf li ħafna skateboarders jispiċċaw fl-isport għax dan huwa estrem u selvaġġ, joffrilek kick ta 'adrenalina bħal kważi l-oħra u tagħtik libertà sħiħa jekk int fis-suq madwar il-bord.

- Wieħed mill-benefiċċji bit-teknoloġija l-ġdida tat-ttaffi huwa li joqgħod fuq barra miż-żarbun (għoli jew baxx) u huwa kompletament aġġustabbli mill-utent

- Peress li l-għaksa tibda tinqaleb bejn wieħed u ieħor 20-30 grad, il-kuxxin ikkuntattja l-art u jipprevjeni l-għaksa milli tinqaleb kompletament jew tiddawwar għall-art

- Din l-inverżjoni għaddiet 30 grad kif ġie ppruvat li jikkawża tensjoni tal-ligament kif ukoll tiċrit

- Din it-teknoloġija tindirizza wkoll l-esperjenza msemmija hawn fuq ta 'korrimenti potenzjali ta' l-irkoppa minħabba li restrizzjoni minn ċinga ta 'l-għaksa mhix preżenti, l-enerġija tintuża fil-kuxxin wara l-inverżjoni

L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tistħarreġ il-volum tal-ħsara li saret. Jekk l-għaksa tiegħek qed tibda tintefaħ malajr bħala bużżieqa, x'aktarx li għamilt ftit ħsara. Għandu ftit ħbieb jgħinuk waqt li tipprova tpoġġi l-piż fuq sieq bil-ħsara tiegħek stess. Jekk tista 'żżomm ruħek, ipprova u aqleb ftit ftit. Kelli sprains tal-għaksa li ħassejt kerha għall-ewwel, imma fil-fatt kont kapaċi nimxi sewwa wara madwar nofs siegħa. Jekk m'intix din ix-xorti, ibqa 'miegħi.

Għeluq bizzilla jagħmel dan iċ-ċingi faċli ħafna biex jintuża. Peress li kull min seta 'qatt ġarrab xi inċident jista' jagħtik parir, li l-abbiltà li tapplika l-istabbilizzazzjoni faċilment u mingħajr ma tikkawża aktar uġigħ hija ċ-ċavetta waħda li l-pazjenti jfittxu fl-għaksa. Barra minn hekk, pulzier elastiku jonqos kemm jista 'jkun inversjonijiet (meta l-għaksa tiddawwar' il ġewwa).